Статья недели

Семь мифов о диабете, которые нужно развенчать

30.05

В этой статье мы расскажем вам о семи ложных мифах о диабете, которые нужно развеять. Эти мифы могут ввести в заблуждение людей, страдающих этим заболеванием, или тех, кто хочет предотвратить его развитие.  Первый миф: Диабет возникает из-за чрезмерного потребления сахара. Это не совсем так. Сахар сам по себе не вызывает диабета, но может способствовать избыточному весу и ожирению, которые являются факторами риска для развития диабета 2 типа. Второй миф: Диабетики не могут есть фрукты. Это тоже неверно. Фрукты содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые полезны для здоровья. Однако фрукты также содержат фруктозу, которая повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому диабетикам рекомендуется умеренно употреблять фрукты и предпочитать те, которые имеют низкий гликемический...